Når livet føles svært

Alle mennesker kan stå i en tid, hvor livet kan opleves svært, ensomt eller uoverskueligt. Kan du genkende at være ramt af stress, magtesløshed eller stærke følelser, som kommer til udtryk i vrede, at opgive eller føle sorg? Måske ved du ikke helt, hvorfor du er ramt. En begyndelse er at søge hjælp – og at tale med nogen om det.

Dominerende historier og fortællinger har en tendens til at forme vores liv. De kan fylde vores tanker, eller farve andres måder at møde os på. Der kan være oplevelser fra barndom, ungdom eller voksenliv, som får uforholdsmæssigt stor indflydelse. Dynamikker i familien og forældreskabet kan fastholde uhensigtsmæssige mønstre, som kan være svære at bryde fri af.

Men der findes også andre stærke fortællinger – andre vigtige og værdifulde historier – som kan hjælpes frem i lyset. Her handler det om dig, dine erfaringer og de betydningsfulde historier, som måske ikke har fået så meget plads i dit liv. Du hører måske en indre stemme, overmandes af tanker, eller oplever mønstre i din hverdag, som du længes efter at slippe. Dit indre barn kæmper og håber på at finde en vej ud – og blive mere fri.

Maiken Rishøj

Hvem er jeg

Jeg hedder Maiken Rishøj.

Jeg har altid været optaget af mennesker, adfærd og kommunikation. Hvem er vi som mennesker, hvad er vores historie og hvilke udviklingsprocesser har vi hver især mødt på vores vej i livet. Verden er fuld af forskellighed og alle har ret til at være, uanset muligheder og livsvilkår. Jeg er særligt optaget af, at særlige mødeøjeblikke kan gøre en forskel. At møder kan skabe forandringer og skabe mere glæde og større trivsel i menneskers liv.

Jeg har hele mit arbejdsliv arbejdet med mennesker, særligt børn og familier. Jeg har de sidste 20 år arbejdet som leder af et dagtilbud. Her har jeg udviklet og opnået meget erfaring med ledelse af medarbejdere, udvikling af dagtilbud samt et meningsfuldt og værdifuldt samarbejde med familier omkring deres børn.

  • Læs mere
  • Jeg tilbyder

    Terapi

    Terapi kan være i et kortere eller længere forløb. Terapi kan strække sig fra en enkelt samtale, til forløb ml. 3-10 gange og til forløb som er over længere tid.

    Terapi er en mulighed for, at bliver mere nysgerrig og undersøgende på dybereliggende problematikker.

    Terapien handler om at hjælpe mennesker med at håndtere psykiske eller følelsesmæssige problemer gennem samtaler og andre terapeutiske teknikker.

    Supervision

    Supervision handler om faglig vejledning og støtte. Supervision giver mulighed for at reflektere over handlinger og reaktioner og kan dermed give større indsigt og forståelse for, hvad der sker i arbejdsmæssige sammenhænge.

    Supervisionen giver mulighed for at skabe nye handlemuligheder i forskellige situationer eller opgaver.

    At få styrket sin kommunikation og eller træffe mere kvalificerede beslutninger. Supervisionen hjælper med at nuancere og udvikle et stærkere ståsted.

    Ledelsesrådgivning

    • Hvem er jeg som menneske & leder

    • Værdimæssigt blik & ståsted

    • Vision

    • Kulturelle normer og forskelle

    • At lede mennesker og opnå følgeskab

    • At lede på forskellige niveauer

    • Dilemmaer i mit lederskab

    • Hvordan opretholder jeg energi hos mig selv